內藏於運動用品店內的運動空間,適合作瑜珈、Pilates或TRX小班教學用。 其他用途另議 $120/小時,最低消費一小時,歡迎長期租用。 地點方便,在荔枝角地鐵站上蓋,出站一分鐘即到。 地址:香港工業中心A座 時間:星期一至五 早上11時至下午8時,星期六及日下午1時至下午7時 詳情請電65753595楊先生洽

「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在

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Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部,開辦不同類型課堂和工作坊:空中瑜伽 地面瑜伽 伸展治療 養生瑜伽 孕婦孕伽 兒童空中瑜伽 普拉提 兒童舞舞蹈證書課程 Zumba Dance K-POP Ballet Jazz TRX Body fit 太極...,所有學員都可以在YCC選擇自己喜歡課堂。

瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。

Teachers maintain a current, vital connection with the work of BKS Iyengar. Students benefit from the high quality of instruction and personal attention

空中瑜珈班 (招生中) 全方位塑身瑜珈班 (招生中) 都市病按摩治療班 (招生中) 靜心減壓瑜珈班 (招生中) 日期: 逄星期一 時間:7:00-8:00pm 上課地點: 旺角 (匯豐銀行對面) 日期: 逄星期二 時間:7:15-8:15pm / 8:15-9:15pm 上課地點: 尖沙咀 (近地鐵站) 諮詢報名請 whatsapp : 97326805 Paul Cheng 學習地面瑜伽/空中/
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